ボクシングのトレーニングを通して体重を落としたい、引き締めたい方にオススメのコースです。ひとえにダイエットといっても人には年齢、性別、遺伝、性格、生活環境など違いがあります。

その中で全員が同じトレーニングをすることが効率が良いとは決していえません。一人一人に合ったトレーニングをすることで無理なく効率よく体をかえていきましょう。